Wat betekent Neuro-Linguïstisch programmeren? Het woorddeel ‘neuro’ heeft betrekking op onze neurologische processen.
Deze processen geven ieder mens via de vijf zintuigen (zien, horen, voelen, ruiken en proeven) toegang tot de werkelijkheid
en de relatie daarmee. Ons gedrag is hier een reactie op en het resultaat van.
De zo verkregen informatie wordt (subjectief) gewaardeerd en ingedeeld in een schaal van belangrijk tussen overbodig en
zeer belangrijk voor mij. De informatie wordt verwerkt zoals iemand dat geleerd heeft en wordt (meestal onbewust) volgens
iemands ordeningsprogramma opgeslagen en opgevraagd als dit weer nodig is.
Op deze basis ontwikkelen zich: zijn/haar begrip van zichzelf, de wereld, relaties en individuele denk- en handelwijzen.
Het woord ‘linguïstisch’ verwijst naar de taal die onze mentale activiteiten ordenen en waar mee we anderen dingen
vertellen en hun mededelingen ontvangen. Ons taalgebruik is dus ook een spiegel van onze denkstructuren.
Het woord ‘programmeren’ wil zeggen dat iemands waarderingspatronen en handelingspatronen opgebouwd zijn uit
(veranderbare) programma’s. Je hebt jezelf op een bepaalde manier geprogrammeerd en daar houd je je aan.
Dit maakt dat je op jou manier reageert op de wereld om je heen.

NLP biedt technieken die je kunnen helpen om te weten wat je wilt en om je waarneming scherper te maken.
Ook geeft NLP mogelijkheden die je helpen flexibeler te worden, waardoor je dingen anders kunt doen, zodat je andere
uitkomsten krijgt.

• NLP kan worden gebruikt voor je persoonlijke ontwikkeling.
• Om beter contact met anderen op te bouwen.
• Om beter te leren communiceren.
• Om inzicht te krijgen in de dieptestructuur van je wereldmodel en dat van anderen.

Geschiedenis van de NLP
John Grinder en Richard Bandler, besloten in de jaren 70 de werkmethoden van vooraanstaande therapeuten van die tijd
te onderzoeken en te beschrijven. Grindler was toen assistent lector in de linguïstiek (taalwetenschap) en Bandler was
psychologiestudent en erg geïnteresseerd in nieuwe methoden van psychotherapie. In het project wilden ze uit hun
observaties van het werk van “toptherapeuten” een gemakkelijk te begrijpen en te leren model ontwikkelen, dat andere
mensen ook in staat zou kunnen stellen dezelfde goede prestaties te leveren. Dit principe van het modelleren, het imiteren
en daardoor leren bepaalde vermogens te ontwikkelen is nog steeds een belangrijke techniek binnen de NLP.

Mogelijke onderwerpen voor een workshop:
Basis
• Contact, communicatie.
• Model van de wereld.
• Belangen/criteria.
• Doelen.
• Werken met waarnemingsposities.
• Logische niveaus. (*1)

Vervolg
• Modaliteiten en submodaliteiten. (*2)
• Oogbewegingen. Waar haalt iemand zijn informatie vandaan?
• Taalpatronen.
• Metaprogramma. (*3)
• Tijdlijnen en hulpbronnen. (*4)
• Emoties.
• Verwachtingen.
• Overtuigingen.
• Rolpatronen en delen. (*5)
• Bewustzijn en creatie. (*6)

(*1) Je Kunt dit model gebruiken om:
• Veranderingen voor jezelf te begrijpen en over veranderingen na kunnen denken.
• Veranderingen in organisaties te begrijpen.
• Beter aan te sluiten bij de ander.
• Het niveau te herkennen waarop een probleem of succeservaring zich afspeelt.

(*2) Submodaliteiten zijn bouwstenen van je innerlijke ervaring.
Ze geven structuur aan je innerlijke ervaring en staan voor de verschillen in de waarneming. Door inzicht te krijgen over
je subjectieve belevingen kun je belevingen veranderen. Als je de structuur van een beleving verandert dan verander je de
betekenis en dan verandert je innerlijke reactie. Submodaliteiten bepalen meestal onbewust ons gedrag.

(*3) De metaprogramma’s laten onze filters zien. Waar schenk je aandacht aan en waaraan niet? Ook laten ze zien hoe je
informatie verwerkt en hoe je dit communiceert. Metaprogramma’s zijn onderscheidingen waarmee je patronen kunt
waarnemen in de manier waarop iemand de wereld waarneemt.
Ze laten zien hoe we selecteren en verwerken en maken inzichtelijk welke soort informatie ons bereikt en welke niet.
Metaprogramma’s hebben een grote invloed op het maken van ons model van de wereld.

(*4) De tijdlijn is een ruimtelijke voorstelling van hoe iemand zijn algemene relatie tot tijd organiseert en begrijpt.

(*5) Wij spelen in ons leven verschillende rollen. We hebben verschillende rolidentiteiten. Deze delen in onszelf zijn onze
subpersoonlijkheden. Het is belangrijk dat je leert spelen met je rollen en jezelf daarbij oké te vinden.
Als je een deel niet accepteert dan kun je het verdringen. Dit kom je dan vaak in projectie via de buitenwereld tegen.

(*6) Bewustzijn krijgen over je creaties kunnen je helpen om bewuster vorm te geven in je leven aan datgene wat jij
werkelijk wilt. Bewustzijn in al zijn vormen is de zuiverste en meest verheven vorm van energie en de wortel van alle dingen.